График работы

Администрация

Пн-Пт: 08:45 – 17:30
Сб-Вс: выходной

Поликлиника

Пн-Пт: 08:00 – 18:00
Сб-Вс: выходной

Детально о статье

12.09.2018 | День трезвости — 12.09.2018 года

Алкоголь – вещь коварная: с одной стороны, бокал пива – кажется незаменимым лекарством от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

Есть множество причин отказаться от алкоголя, рассмотрим самые важные из них:

1. Развитие хронических болезней:
Алкоголь разрушает печень, которая вынуждена постоянно работать с огромной нагрузкой, перерабатывая отраву, попавшую в кровь, что приводит к циррозу печени. Страдают органы пищеварения: язвенная болезнь — обычный спутник алкоголика. Развивается гипертоническая болезнь, появляется высокий риск инсульта. Алкоголики чаще болеют диабетом и подагрой, у них снижается иммунитет и даже грипп цепляется легче. Высокая калорийность алкогольных напитков и их действие на пищеварительную систему нередко приводят к ожирению.

2. Изменение сознания. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки сначала вызывают эйфорию, но потом человек впадает в депрессивное состояние, которое может сопровождаться агрессией и приступами панического страха. Изменяется скорость реакции, человек не может правильно оценить ситуацию. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.

3. Уничтожение клеток мозга. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

4. Изменения поведения. Как известно, алкоголь единственный из всех веществ в мире способен убрать стыд. Потому часто люди, находясь даже в легком опьянении совершают поступки, которые никогда бы не совершили трезвыми, и о которых потом жалеют.
5. Дыра в бюджете.
Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в копеечку. К тому же, по мере привыкания к алкоголю, человек нуждается в его все большем количестве, а значит и расходы растут. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).

Таким образом, д
а, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, массаж или же неспешная прогулка являются лучшими помощниками в этом деле.