26 июня — Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами.

26 июня — Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.

Как понять, что человек начал принимать наркотики:

• стал часто врать по любому поводу, не заботясь о том, верят ему или нет;

• стал чаще исчезать из дома, и старается не рассказывать, где и с кем бывает и что делает;

• у него испортился характер — стал раздражительным, вспыльчивым, часто повышает голос;

• его настроение «скачет» — от глубокой тоски к немотивированному веселью и обратно;

• стал плохо спать или наоборот, пытается проспать целый день;

• у него неожиданно изменился аппетит — начал много есть или, наоборот, отказывается от еды; • у него часто расширены зрачки и сосуды глаз, а веки покраснели;

• в теплую погоду он носит одежду с длинными рукавами;

• вы никогда раньше не видели его новых лучших друзей, а старых не видите больше совсем;

• его практически перестали интересовать старые увлечения;

• без серьезных причин уволился с работы;

• у него появились новые жаргонные слова;

• чтобы поговорить по телефону или отправить сообщение, выходит в другую комнату или на балкон;

• его перестала интересовать семья и ее проблемы;

• у него постоянно нет денег не только на крупные покупки, но и на продукты для семьи.

Что делать?

• успокоиться и посмотреть на ситуацию трезво, не паниковать. Наркомания — это серьезная проблема. Но старайтесь ее воспринимать, как ситуацию, из которой при должных усилиях есть выход;

• если наркозависимый берет у вас деньги, перекройте финансовые потоки. Не давайте ему ключи от машины, следите за тем, чтобы он не совершал никаких сделок и не брал кредиты под залог вашей общей собственности;

• всегда выполняйте свои обещания. Если вы пообещали вызвать милицию, обнаружив дома подозрительных «знакомых» или заметив пропажу вещей — сделайте это обязательно;

• будьте всегда готовым вызвать бригаду скорой помощи;

• выясните адреса и телефоны наркологических клиник, в которые вам удобнее всего добираться, и всегда держите их под рукой;

• сходите на консультацию для родственников наркоманов в наркологический диспансер, чтобы обсудить со специалистами, какую стратегию поведения вам лучше выбрать;

• помогите близкому дойти до специалиста. Наркоман обычно уверен, что может справиться с зависимостью сам, но если у него появились сомнения, поддержите их и съездите вместе с ним к наркологу;

• строго выполняйте все предписания врача, даже если вашему наркоману они кажутся неудобными, постыдными или сложными. Чего не делать?

• впадать в панику. Если вы потеряете самообладание, ваш близкий лишится последнего шанса на помощь;

• жалеть наркомана. Прием наркотиков — это его собственный выбор, который он сделал, будучи взрослым человеком. А не потому, что вы его «мало любили» или «не понимали»;

• закрывать на проблему глаза. Наркоман не может «побаловаться и бросить» или «перебеситься» — избавиться от наркотической зависимости в один миг невозможно;

• пытаться разговаривать с наркоманом, когда он находится под действием наркотиков. Он вас не слышит или не понимает;

• читать мораль. Обвинения, обличения и многочасовые лекции о вреде наркотиков пользы не принесут. И даже наоборот, могут лишить вас шанса поговорить с наркоманом навсегда; • принимать его условия. Даже если они выглядят, как прямой шантаж: «Покончу с собой, если не дадите денег на дозу»;

• пытаться лечить наркомана на дому. «Чудо-капельницы» могут снять состояние «ломки», но избавление от зависимости — сложный и многоэтапный процесс. Самое важное! Не впадать в панику, не читать мораль и не жалеть наркомана — лучший способ сохранить контроль над ситуацией. От пристрастия к наркотикам избавиться сложно, но вовремя проявленная настойчивость и твердость помогут наркоману вовремя начать лечение.

Куда можно обратиться за помощью.