Новости медицины

В ревматологическом отделении Томской областной клинической больницы прошло занятие «Школы пациента», приуроченное к Всемирному дню борьбы с остеопорозом. Мероприятие посетили 20 пациентов, которые узнали, как поддерживать здоровье костей при заболевании, прошли тесты и викторину.

Заведующая ревматологическим отделением Ольга Аношенкова рассказала о мерах предосторожности в повседневной жизни, упражнениях ЛФК и рекомендациях для пациентов. Участники заполнили чек‑лист на оценку костно‑мышечной системы, прошли тесты на саркопению и викторину на усвоение новых знаний. Для участников школы специалисты отделения подготовили «молочный стол»: угощения, которые содержат кальций.

«Для снижения риска развития остеопороза необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция и витамина D. При назначении врача возможна коррекция питания. Не менее важна регулярная физическая активность, но нагрузки должны быть адекватными: регулярная ходьба, плавание, специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения баланса. При этом стоит избегать чрезмерных нагрузок и ситуаций с высоким риском падений», — рассказала главный внештатный специалист по организации специализированной медицинской помощи по профилю «ревматология» департамента здравоохранения Томской области Ольга Аношенкова.

Она добавила, что необходимо отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на костную ткань. На ранних стадиях остеопороз никак не проявляется: человек может даже не подозревать о проблеме, пока не случится перелом кости. Самые тревожные последствия — это патологические переломы, которые происходят даже при незначительном воздействии: падении, подъёме небольшой тяжести или просто тряске. Они могут привести к серьёзным ограничениям: боли в спине, невозможности самостоятельно передвигаться.

Следующее занятие «Школы пациентов» состоится 27 октября, на него приглашаются жители региона с подтвержденным заболеванием. Дополнительную информацию можно уточнить у специалистов ревматологического отделения ТОКБ по номеру: 8 (3822) 63-00-63.

Регулярные обследования помогают выявить болезнь как можно раньше, сохранить здоровье костей и активность. Благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» жители Томской области могут бесплатно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления.

Получить консультацию по вопросам обследований можно на круглосуточной горячей линии департамента здравоохранения Томской области. Операторы Центра медицинской и фармацевтической информации принимают звонки по телефонам: 8 (3822) 516‑616, 8‑800‑350‑88‑50 или 122 (добавочный 3).

Источник новости: Департамент здравоохранения Томской области